Echipa

Oana Stinga

Mai multe detalii şi informaţii pe www.oanastinga.com

Oana-Miruna Stîngă

Cei 20 de ani petrecuţi în lumea de business au reprezentat spirit de competiţie, leadership, performanţă, dar şi distress, relaţii de muncă nesănătoase, nevoie de echilibru work-life. Viaţa şi mediul corporate mi-au arătat cine sunt şi m-au provocat să-mi doresc să aflu cine aş putea deveni.

Acum 7 ani, am decis să învăţ paşii care să mă conducă de la STRESS şi BURNOUT la WELLBEING şi ECHILIBRU, pornind ferm pe drumul propriei auto-cunoaşteri. Câteva “staţii” ale călătoriei mele:

– Formarea internaţională în coaching (UK, 2012)
– Lecturi pline de sens (psihologie, spiritualitate, leadership şi dezvoltare organizaţională)
– Splendide călătorii iniţiatice (Turcia, Bali, Tailanda, Singapore, Israel, Iordania)
– Lansarea cărţii/e-book “Păşind în Regatul Bucuriei” (2014)
– Cursuri de bodyART, yoga, cursuri şi retrageri de meditaţie (mindfulness).
– Facultatea de Psihologie (2015-2018)
– Workshopuri (Motivational Interviewing, Simple Therapy, Psihodramă)
– Formarea în Consiliere psihologică (ARTS&CORS -Asociaţia Româna de Terapii Scurte şi consultanţă orientate pe resurse şi solutii).

Cunoaşterea contextului organizaţional şi abordările ce conduc la rezultate SMART (Solution Focused Brief Therapies, Motivational Interviewing, Analiză Tranzacţională) au fost sursele de inspiraţie pentru noi tipuri de proiecte şi servicii, centrate pe transformare organizaţională, performanţă şi autocunoaştere.

DSC_4111-2

Mai multe detalii şi informaţii pe anamariaarama.ro.

Anamaria Aramă

Am petrecut 15 ani în medii corporate şi antreprenoriale din telecom, banking, sănătate şi educaţie, timp în care am acumulat experiență în managementul relației cu clienții, managementul echipelor și al proiectelor, recrutare și strategie.

M-am dedicat oamenilor şi drumului lor spre cunoaştere şi atingerea obiectivelor, iar asta a deschis o cale nouă şi pentru mine, care s-a transformat ulterior într-un job făcut din şi cu pasiune. Astfel, în urmă cu aproape 6 ani am pornit pe un drum nou, cel  al antreprenorului și astăzi sunt Executive&Life Coach, trainer şi consultant. O parte din cursurile şi formările profesionale care au contribuit la ceea ce sunt în prezent:

– Basic Lead Development Program – training de leadership & team management
– Formare în coaching (Certified Basic Coaching Skills – Mind Master &  Austrian Training Center forNLP)
– Master Practitioner în Professional NLP Coaching & Mediation, formare Mind Master Creative (București) și Austrian Training Center for NLP & NLPt (Viena)
– Specialist coaching certificat ANC și Mind Master Creative (București)
– Formator (Trainer) certificat ANC
– Cursuri de mindfulness
– Workshopuri (Psihodrama, Parenting, dezvoltare personală)

Echilibrul în viaţă este un amestec de: fericire, autocunoaştere, gestionarea emoţiilor şi antrenarea obiceiurilor sănătoase care mă fac să fiu PREZENTĂ în fiecare moment din viaţa mea.

Cristina Eftimie

Cristina Eftimie

Am o experienţă de 17 ani în munca cu copiii în domeniul educaţional şi terapeutic şi de 8 ani în munca cu adulţii în diverse proiecte internaţionale, ateliere, cursuri, terapie. Experienţa mi-a dovedit  că activităţile artistice au un puternic impact pozitiv atât  asupra stării de bine a copiilor cât şi a adulţilor. Propun art-terapia cu tehnicile ei diverse  atât ca activitate terapeutică, cât şi ca activitate relaxantă, dar şi ca modalitate de explorare şi de a învăţa lucruri noi. Câteva din cursurile şi formările profesionale care au contribuit la evoluţia mea ca profesionist sunt:

– Facultatea de Psihologie (2012-2015)
– Profesor Grad didactic 1 (2015)
– Cursuri:  consilier pentru dezvoltare personală,  conştientizare şi dezvoltare personală, lucrător prin arte combinate, comunicare augmentativă şi alternativă, signalong, pedagogie, psihopedagogie specială, hand crafted cards (UK), formator, metodist, manager proiect.
-Workshopuri (Motivational Interviewing, Simple Therapy, psihodramă, analiză tranzacţională, educational sand therapy, pictura pe apă, filtzuit, pâslărit, pictura pe sticlă, bijuterii lucrate manual, modelaj baloane, împletituri din sfoară, pirogravat, papier mache, fir-art, lumânări decorative )
– Cursuri şi ateliere pe care le-am susţinut: tehnica de lucru pe hârtia cerată, quilling, modelaj din sârmă- lucky trees, reciclare creativă, alte activităţi artistice.
– Lansarea cărţii “Art-terapia în educaţia şi recuperarea copilului”(2017)
– Formarea în Consiliere psihologică (ARTS&CORS -Asociaţia Româna de Terapii Scurte şi consultanţă orientate pe resurse şi solutii).
– Articole psihologie şi well-being pe : https://armoniepentrusuflet.wordpress.com/

Activitatea mea s-a concentrat în jurul dobândirii echiibrului şi a stării de bine prin realizarea de lucruri frumoase  utilizând tehnici artistice diverse.