Mindful Leadership Coaching pentru liderii acestor timpuri

În aceste timpuri dominate de viteză, digitalizare, globalizare şi schimbare, coachingul în leadership este privit cu interes. Lucrul cu un coach poate să denote statut, faptul că eşti considerat un om de succes și se investeşte în viitorul tau. Din perspectiva clientului de coaching, este mai firesc ca acesta să aibă încredere într-o persoană din exteriorul companiei, decât într-un coach intern care nu ar putea avea nivelul just de obiectivitate.

Cu cât un cadru de conducere ajunge mai sus pe scara ierarhică a organizaţiei, cu atât ar trebui să se bazeze mai puţin pe aptitudinile sale tehnice şi să-şi dorească dezvoltarea şi optimizarea abilităţilor sale interpersonale şi a inteligenţei emoţionale. Autocunoașterea profundă, relaționarea și comunicarea sunt “must have-uri” ne-negociabile dacă îți asumi angajamentul de a performa într-o poziție de top.

Coachii de leadership îi pot ajuta pe aceştia să înteleagă ce se aşteaptă de la ei în privinţa comportamentului şi atitudinii lor, îi ajută pe clienţi să-şi îmbunătăţească stilul, să-şi exploreze opţiunile viitoare şi să discute despre impactul lor asupra organizaţiei. Prin coaching devin mai eficienţi în relaţiile cu colegii, subordonaţii, şefii şi alți stakeholderi, analizându-şi cu atenţie comportamentele care ar putea afecta negativ aceste relaţii. Pot ajunge să-și cunoască și înţeleagă mai bine comportamentele care le crează dificultăţi şi să descopere modalităţi de funcţionare mai eficace, în toate planurile vieții lor.

Cu ajutorul unui coach pot învaţa să-şi recunoască mecanismele defensive, să ia măsurile potrivite şi să înceapă călătoria spre transformare şi reinventare personală. Coachingul înseamnă în primul rând a găsi răspunsuri la întrebări cu sens, a purta conversaţii curajoase şi a primi deschis un feedback constructiv orientat spre viitor (feed-forward). Rezultatul sesiunilor de coaching ar fi: dezvoltarea unor echipe mai bune, mai funcţionale, o cultură organizaţională în care oamenii se simt în siguranţă şi dau tot ce e mai bun.

Din punctul de vedere al coachului/psihologului organizaţional, a practica un coaching de leadership eficace şi de profunzime presupune discernământ şi abilităţi psihologice deosebite: a asculta cu a treia ureche, a fi atent la transfer şi contratransfer, a urmări atent dinamicile din câmpul intrapersonal şi interpersonal. În coachingul de profunzime, aceste dinamici sunt considerate elemente de identificare şi folosite ca informaţii suplimentare care îl pot ajuta pe client. Acest tip de coaching necesită un grad ridicat de atenţie neabătută; din acest motiv, a stapâni şi folosi tehnici de mindfulness în coaching reprezintă un avantaj semnificativ.  Iată o scurtă poveste ce descrie ce înseamnă mindfulness şi lidership coaching:

Nan-in, un învăţător Zen din timpul epocii Meiji (1868-1912), fu vizitat de un profesor universitar care voia să afle câte ceva despre Zen. Nan-in se apucă să-i toarne musafirului ceai. Îi umplu ceşcuţa, dar nu se opri din turnat. Profesorul, văzând că ceşcuţa dă pe dinafară, nu se putu abţine şi strigă: “Staţi, opriţi-vă că e plină! N-aveţi cum să mai turnaţi ceai în ceşcuţa asta!”

La care Nan-in îi răspunse “Asemeni acestei ceşcuţe şi domnia voastră sunteţi plin de propriile opinii şi speculaţii. Cum v-aş putea eu ajuta să învăţaţi ceva dacă nu vă goliţi mai întâi propria ceaşcă?

În lucrarea sa, Mindful Leadership Coaching–Călătorii către sine,  reputatul psiholog organizaţional Kets de Vries vorbeşte despre coachingul în profunzime, formă de coaching ce necesită capacitatea de a asculta cu grijă, cu mintea deschisă, ceea ce clientul încearcă să transmită. Starea de mindfulness asigură o mai bună capacitate de a discerne ceea ce este şi ce nu este important. Adoptarea unei atitudini reflexive în locul avântarii directe în acţiune îi oferă clientului spaţiul în care descoperă noi perspective, idei, gânduri care se vor cristaliza, mai multă înţelegere şi creştere. Dacă în viaţa de business suntem mânaţi de idea de acţiune şi fapte concrete, în starea de mindfulness, idea este să nu facem acest lucru înainte de a ne lua răgazul de a observa cu discernământ ce se întâmplă în jurul nostru.

Dacă coachul adoptă această stare în timpul sesiunii de coaching, clientul va avea de câştigat prin deprinderea şi practicarea stării de mindfulness, intrând într-o stare de atenţie conştientă.

Mindfulness este starea de conştiinţă necesară în activităţile cotidiene. De regulă, atenţia noastră este direcţionată masiv spre exterior, pe sarcini concrete. Suntem dominaţi de tiparele noastre obişnuite de reacţie şi inconştient luăm decizii pe baza acestora. Repetăm trecutul la nesfârșit fără a fi conștienți de noi opțiuni, perspective și soluții.

Prin practica mindfulness, învăţăm să ne direcţionam conştiinţa spre interior,  să ne concentrăm asupra momentului prezent, să devenim conştienţi de ceea ce este şi nu de ceea ce trebuie făcut. Trăim non-acţiunea sau non-efortul; suntem simulan pasivi, alerţi, deschişi, curioşi şi exploratori.

Starea de mindfulness are scopul de a ne ajuta să avem un alt tip de relaţie, fără conflicte, conştienţi de propriile gânduri, emoţii şi senzaţii fizice. Rezultatul acestei practici este o creştere a stării de bine psihologic, o mai profundă înţelegere a stărilor noastre afective, întărirea atenţiei şi a concentrării, relaţii mai bune. Deşi aparent mindfulness ne cere să renunţăm la control, în mod paradoxal ne întăreşte controlul asupra propriei minţi.

În lucrarea sa, “Organizaţia reinventată”, Laloux vorbeşte despre cel mai evoluat model de organizaţii, existent deja la nivel global: Organizaţiile Turcoaz (Teal Organisations). Acestea sunt centrate pe idea de auto-management, valori clare, transparenţă, managementul stărilor de spirit şi practici narative. Astfel de organizaţii iau în considerare spaţii de reflecţie, camere de linişte, practici de meditaţie şi tăcere în grup, practici de reflecţie precum şi îndrumarea tip coaching.

Descoperă acestă carte fascinantă și programează-te la câteva sesiuni de coaching – adevărate conversații despre viitor, într-un spațiu plin de căldură și energie. E timpul să ne cunoaștem. Avem darul de a asculta și însoți semenii într-o călătorie unică de Mindful Leadership Coaching, care te va propulsa la următorul nivel, ca om și profesionist !

Vei dobândi vitalitate, claritate și noi perspective legate de cea/cel care poți deveni !